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Si entendemos el buceo como actividad física, esta práctica trae consigo una serie de beneficios para quienes lo practican. Al decidir sumergirte en el agua, este deporte trabajará los diferentes grupos musculares; además ampliará tu capacidad pulmonar  y sobre todo, mejorará las coordinaciones del cuerpo.

Pero quienes realizan esta practican hablan de los beneficios del buceo y el relacionarte con el medio acuático. El buceo es una actividad que puede proporcionar relajación y tranquilidad, así como seguridad y confianza; también es una práctica que ayuda controlar la ansiedad y disminuir los niveles de estrés producto de la rutina diaria.

¿Cuáles son las modalidades de buceo?

Muchas son las modalidades o tipos de buceo cuando se habla de este deporte; cada uno de ellos con ciertas características que los definen. Estas son las modalidades de buceo que prevalecen en la actualidad.

  • Buceo con snorkel: para practicar esta modalidad de inmersión, el buceador debe utilizar un tubo especial, conocido como snorkel. La ventaja de bucear con snorkel es que el tubo te permite respirar sin tener que salir a la superficie; por lo que podrás bucear por largos periodos de tiempo y sin mayor esfuerzo
  • Buceo con escafandra: también conocido como scuba diving; es una modalidad en la que por obligación deberás llevar todos los materiales de buceo mencionados anteriormente. Con este tipo de buceo podrás descender a grandes profundidades, puesto que es una modalidad de buceo profesional.
  • Apnea o buceo libre: conocido también como buceo a pulmón o free diving es la modalidad más antigua que existe; y consiste en sumergirte en el agua sin respirar. Este tipo de buceo es el elegido por deportistas en el mundo que desean medir y romper récords.
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Clases de buceo o cursos en España

En España hay diferentes lugares para realizar prácticas de buceo y también las escuelas de buceo donde puedes encontrar submarinistas con experiencias quienes imparten las clases de buceo y te acompañan en las prácticas desde el nivel inicial o bautismo de buceo (si es tu primera vez) hasta cursos más avanzados en especializaciones como: buceo nocturno, con nitrox, con tiburones, buceo en profundidad y mucho más.

El buceo recreativo o snorkel también es muy común en los clubes de buceo y es una experiencia fantástica que pueden realizar grandes y pequeños. Para los más experimentados el submarinismo se convierte en toda una pasión y los viajes de buceo son constantes en diferentes partes del mundo como buceo en Cuba, México. El Mar Rojo, Tailandia, Costa Rica y en España puede ser en Madrid, Valencia, Tenerife, entre otros.

Equipo de buceo imprescindible para practicar el submarinismo

Si deseas comenzar en el maravilloso mundo del buceo debes equiparte con el equipo de buceo para que vivas al máximo y de forma segura tus inmersiones. Es importante que sepas que al comenzar en los clubes de buceo te proveen de todo el equipaje que necesitas y que puedes alquilar, pero si deseas hacer submarinismo en diferentes partes, por tu cuenta y en grupos de buceo necesitarás contar con tus propios materiales. En esta guía encontrarás todo lo que necesitas.

1. Máscara de buceo o gafas

Es importante proteger tus ojos del agua salada, así que no puedes sumergirte sin la máscara o gafas de buceo. La mejor forma de elegirlas es probándotelas y seleccionar la que mejor se ajusta a tu rostro y no permite el ingreso de agua a la zona de los ojos.

2. Tubo de buceo o Snorkel

Este tubo te ayuda a respirar, ideal para el buceo de principiante. También, muy útil si debes nadar desde un barco hasta el punto de inmersión y viceversa.

3. Traje de buceo

Lógicamente necesitarás un traje de buceo, el fin de este traje es evitar la pérdida de calor en el cuerpo cuando te sumerges. De igual manera, te protege de todo el entorno, animales, piedras, rasguños, entre otros. Existen tres categorías en trajes de buzo que son húmedos, semi-secos y secos.

4. Aletas de buceo

Las aletas de buceo te permiten maniobrar de forma eficiente dentro del agua, se encargan de darte el impulso necesario en la profundidad. Así mismo, te ayuda con la velocidad y la potencia. Hay diferentes tipos de aletas, tamaños y modelos, debes elegir el más adecuado para mayor comodidad.

5. Guantes de buceo

Los guantes cumplen el mismo objetivo que el traje de buceo mantener el calor corporal y evitar daños en las manos por el entorno.

6. Botas y escarpines

Te protegen del frío y cuando caminas por la arena. Son muy necesarias para el uso de aletas y llevarlas con mayor agilidad.

7. Ordenador de buceo

El ordenador de buceo debe ser parte de tu equipo para mantenerte a salvo e informado de la temperatura del agua, la profundidad y el tiempo de tu inmersión. Es un artículo que te mantiene protegido y seguro cuando te sumerges.

8. Lore Ipsum

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Equipo de buceo pesado nivel Scuba

Cuando te encuentras en un nivel mucho más avanzado comienzas a requerir otros elementos para realizar inmersiones mucho más especializadas y riesgosas. Esta es la lista de los artículos de buceo que necesitarás en tus aventuras bajo el agua.

1. Jacket o chaleco de buceo

La jacket o BCD es importante para las inmersiones, con este equipo puedes regular la flotabilidad al sumergirte y con ella puedes transportar cómodamente la botella y los demás elementos del traje de buceo que debes levar.

2. Lastre o pastillas de plomo

Estos elementos se llevan en el cinturón para contrarrestar la flotabilidad y hacer más sencillo todo. Es un peso que te ayuda a sumergirte mucho mejor. Puedes conseguir un chaleco de buceo que ya posea el lastre incluido.

3. Regulador

Se encarga de disminuir la presión del aire que está en la botella. Te ayuda a respirarlo durante las inmersiones. Este artículo es indispensable para controlar el aire que necesitas de la botella.

4. Otros artículos de buceo

Puedes necesitar y también comprar estos elementos que te serán de mucha ayuda en las inmersiones. Por ejemplo: linternas, relojes de buceo, silbatos, brújulas, boya inflable y cuchillo.

Ventajas de comprar tu propio equipo de buceo

Aunque en todos los centros de buceo te garantizan el equipo en buenas condiciones y de calidad. No está de mal invertir en tus propios artículos, sobre todo si deseas realizar este deporte acuático con regularidad. Además, hay muchas marcas y modelos más sofisticados que otros y te gustará conocerlos.

Ahorrarás dinero

Si compras tu propio equipo de buceo no deberás alquilar uno cada vez que desees realizar tus inmersiones.

Calidad

Te aseguras de contar con los equipos de mayor calidad que te ayudarán en tu desempeño en las profundidades.

Conocimiento de tus equipos

Al conocer tus elementos de buceo sabrás como manejarlo y eso te permitirá mejores inmersiones y aventuras.

Higiene

Estarás seguro de mantener tus equipos en perfectas condiciones para cada inmersión o sesión de buceo

Comodidad

Al ser propio y a tu medida te sentirás mucho más cómodo en las prácticas de submarinismo.

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